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Intensidade na medida certa

Um dos grandes receios que os aspirantes a corredores apresentam no início é a dúvida: SERÁ QUE VOU DAR CONTA?


Isso acontece porque é comum ver atletas mais experientes correndo longas distâncias, atingindo altas intensidades, e fazendo treinos mais elaborados.


✅INTENSIDADE NA MEDIDA CERTA!



A vantagem de fazer parte de um grupo de corrida que também oferece assessoria esportiva completa como é na CONTRA TEMPO RUNNING é que os treinadores irão avaliar suas necessidades ISOLADAMENTE.


Você pode ter nunca pisado numa avenida para correr ou caminhas, mas mesmo assim, será capaz de atingir os seus objetivos com segurança e bem estar!




Venha pra Contra Tempo Running, aqui nós ajudamos você a alcançar os seus objetivos. ✅


Continue contando conosco para se manter ativo e saudável 🏃🏻‍♀️🏃🏻🏋🏻‍♀️💪🏼



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