Contra Tempo Running
5 de nov de 20201 min
Você sabe o que é PACE?🤔
️PACE é o tempo de corrida gasto para completar 1 Km!
Se inicialmente você gastava seis minutos para correr um quilômetro e agora gasta quatro minutos e meio, por exemplo, seu pace diminuiu em um minuto em meio, e você está mais veloz. 👍
Gostou dessa informação? Então continue acompanhando para ficar por dentro do mundo da corrida! 😉
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