Contra Tempo Running
8 de jun de 20211 min
Praticar algum esporte, especialmente a corrida, traz inúmeros benefícios, como auxílio na prevenção de doenças do coração, derrame e até alguns tipos de câncer
Além disso, cientistas mostraram que correr melhora a qualidade de vida nos aspectos emocionais e mentais, ajudando inclusive o praticante a ter uma vida mais longa.
Para te incentivar ainda mais a começar nesse maravilhoso esporte, listamos os 5 BENFÍCIOS DA CORRIDA PARA A SAÚDE!😉
➡️Correr te deixa mais feliz;
➡️Correr fortalece seus ossos;
➡️Correr te faz envelhecer de forma saudável;
➡️Correr reduz o risco de câncer;
➡️Correr aumenta anos de vida.
Venha pra Contra Tempo Running, aqui nós ajudamos você a alcançar os seus objetivos. ✅
Curta e compartilhe com seus amigos que precisam dessas dicas. 👍
Continue contando conosco para se manter ativo e saudável 🏃🏻♀️🏃🏻🏋🏻♀️💪🏼
#contratemporunning #AtividadeStudioPilatesFuncionalFisioterapia #personaldiogogil #nutricionistaMarianeModena #podologaMarciaBueno #atvfisioterapiaerecovery