ENDORFINA é uma substância natural (neuro-hormônio) produzida pelo cérebro (glândula hipófise). Sua denominação se origina das palavras endo (interno) e morfina (analgésico)
O processo de produção e liberação da Endorfina pela glândula hipófise acontece durante e depois de uma atividade física.
Acredita-se que ela traga uma série de benefícios ao organismo, ajudando a melhorar a memória e o estado de espírito, além de aliviar as dores e aumentar a resistência dos praticantes dos mais variados esportes.
Gostou dessa informação? Então continue acompanhando para ficar por dentro do mundo da corrida!😉
Venha pra Contra Tempo Running, aqui nós ajudamos você a alcançar os seus objetivos. ✅
Curta e compartilhe com seus amigos que precisam dessas dicas. 👍
Continue contando conosco para se manter ativo e saudável 🏃🏻♀️🏃🏻🏋🏻♀️💪🏼
Kommentare