Treinamento complementar para subir bem no ciclismo

Existe algum treino para auxiliar a evolução nas subidas? 🤔



Além dos treinos técnicos e específicos em subidas, onde você irá aprimorar na prática a sua técnica, postura, cadência e força para subir bem, também existe outros treinos que irão te ajudar. 👍


Veja abaixo 6 exercícios simples que irão te ajudar a ter mais força para evoluir no esporte💪. Comente o que achou e marque ou compartilhe com aquele amigo que vai gostar dessas dicas. E nos acompanhe em nossas redes sociais: https://www.facebook.com/contratemporunning e @contratemporunning








Precisando de ajuda? Conte com nossa ajuda, entre em contato.

Continue contando conosco para se manter ativo e saudável 🏃🏻‍♀️🏃🏻🏋🏻‍♀️💪🏼



#contratemporunning #StudioAtividadetreinamentofuncional #personaldiogogil #neshfotosevideos #nutricionistaMarianeModena #podologaMarciaBueno #cooresOdontologia #nutriquantis #atvfisioterapiaerecovery

0 visualização
Entre em Contato
Ligue
  • White Facebook Icon
  • Cinza ícone do YouTube
  • White Instagram Icon

© 2020 | By NESH 

Tel: (15) 99623-3081

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now