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Dicionário do esporte: você sabe o que é pace?

Você sabe o que é PACE?🤔

Dicionário do esporte : você sabe o que é pace?

️PACE é o tempo de corrida gasto para completar 1 Km!

Se inicialmente você gastava seis minutos para correr um quilômetro e agora gasta quatro minutos e meio, por exemplo, seu pace diminuiu em um minuto em meio, e você está mais veloz. 👍


Gostou dessa informação? Então continue acompanhando para ficar por dentro do mundo da corrida! 😉


Venha pra Contra Tempo Running, aqui nós ajudamos você a alcançar os seus objetivos. ✅


Curta e compartilhe com seus amigos que precisam dessas dicas. 👍


Continue contando conosco para se manter ativo e saudável 🏃🏻‍♀️🏃🏻🏋🏻‍♀️💪🏼



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