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Atividade física e Imunidade

Sabe como melhorar sua imunidade? 🤔 O sistema imunológico atua na defesa do organismo contra ataque de invasores externos (vírus, bactérias, fungos e protozoários) e pode ser fortalecido, especialmente com a prática de atividade física 😊. Fiz esse vídeo para explicar melhor essa relação entre Exercício e Imunidade 🎥. Veja até o final e me conte o que achou 😉 Continue contando comigo para se manter ativo e saudável 🏃🏻‍♀️🏃🏻🏋🏻‍♀️💪🏼




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