Correr não é fácil. Mas que tal não desistir logo de cara? Muitos corredores vivenciam essa sensação de desprazer, mas, com o tempo, aprendem a amar corridas.
Para te auxiliar em sua motivação, separamos 4 DICAS PARA AMAR AS CORRIDAS!😉
TROQUE EXPECTATIVAS POR CURIOSIDADE: evite comparações e conheça o SEU corpo!
COMECE COM OBJETIVOS PEQUENOS E SIMPLES: não queira começar já correndo 10km em um dia. Aproveite a evolução e os pequenos momentos do esporte
TENHA COMPANHIA: quem nunca ouviu falar “um puxa o outro”?
FERRAMENTAS DE MEDIÇÃO: ter formas de acompanhar seu progresso ajuda a conhecer e aceitar o seu ritmo de evolução
Venha pra Contra Tempo Running, aqui nós ajudamos você a alcançar os seus objetivos. ✅
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