Dicionário do esporte: cãibra
Esse inimigo de todo atleta nada mais são do que são contrações involuntárias dos músculos que costumam surgir após exercício físico...
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Contra Tempo Running
- 6 de jun. de 2022
- 1 min
Alimentos que ajudam os corredores
Para ter um bom rendimento na corrida, não basta apenas vestir o tênis e sair correndo! 🚫 Uma alimentação nutritiva e equilibrada é um...
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Contra Tempo Running
- 2 de jun. de 2022
- 1 min
Qual a importância da alimentação?
A alimentação para corredores é o fator-chave para que o praticante iniciante, ou não, obtenha bons resultados e evite lesões.👍 A...
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Contra Tempo Running
- 30 de mai. de 2022
- 1 min
Participação na 3ª etapa Copa FBR de MTB.
No final de semana, dia 29/05, tivemos a participação da aluna da Contra Tempo Running, Talita Camargo na 3ª Etapa da Copa FBR de MTB. De...
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Contra Tempo Running
- 16 de mai. de 2022
- 2 min
Final de semana com "chuva" de pódios.
Final de semana foi agitado para os alunos da equipe Contra Tempo Running, participamos de provas de corrida nas cidades de Cesário...
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Contra Tempo Running
- 1 de mai. de 2022
- 1 min
Final de semana com pódio em Capela do Alto e participação em prova em IlhaBela
O dia 1º de Maio foi agitado para alguns corredores da equipe Contra Tempo Running. Tivemos representantes em duas corridas: na já...
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Contra Tempo Running
- 25 de abr. de 2022
- 1 min
"Amarelamos" a cidade de Sorocaba/SP
No sábado, dia 23/4, a equipe Contra Tempo Running "amarelou" a cidade de Sorocaba ao participar com 29 corredores da prova CORRIDA RIO...
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Contra Tempo Running
- 12 de abr. de 2022
- 1 min
"Amarelamos" a 26ºMaratona Internacional de São Paulo
No domingo, dia 10/4, a equipe Contra Tempo Running "amarelou" a cidade de São Paulo ao participar com 23 corredores da tradicional prova...
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Contra Tempo Running
- 6 de abr. de 2022
- 1 min
Conheça a Contra Tempo Running
Saiba tudo sobre os nossos serviços que irão transformar a sua vida.
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Contra Tempo Running
- 4 de abr. de 2022
- 1 min
Participação em prova trail no final de semana, em Atibaia/SP
O corredor André Scarpinelo, da equipe Contra Tempo Running, encarou no dia 02/04 uma meia maratona trail na cidade de Atibaia/SP.
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Contra Tempo Running
- 2 de mar. de 2022
- 1 min
Evolução é tudo!
Para quem está querendo aumentar as distâncias na corrida, não adianta apenas “correr mais longe”. Quem treina sabe que apesar da mente...
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Contra Tempo Running
- 26 de fev. de 2022
- 1 min
Correr mais agasalhado que o normal ajuda a perder peso?
Esse é um dos mitos da corrida que por custar caro! Antigamente, acreditava-se que correr agasalhado ou até mesmo com um saco preto preso...
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Contra Tempo Running
- 22 de fev. de 2022
- 1 min
Você sabe o que é LONGÃO?
O longão é o nome popular dos treinos longos, ou seja, aqueles com maior quilometragem ou duração semanal. Essa atividade é essencial na...
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Contra Tempo Running
- 14 de fev. de 2022
- 2 min
Pódio em prova de 6 horas em Americana/SP
A equipe Contra Tempo Running participou, no sábado dia 12/02, de uma corrida com duração de 6 horas.
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